伏屋広信の投稿作品一覧
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昨日もサウナいった、しかも5回くらいととのった。
土日は人が多いから、早朝に駆け込むのがコツ。
サウナ行きすぎて、そろそろ体壊れるかな？笑
【伏屋広信の日記】休日サウナ最高
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2023年6月12日 日曜日 伏屋広信
今日はまさに“サウナデー”だった。朝目が覚めると、窓の外は快晴。体がうずうずして、待ちに待ったサウナへの一日が始まった。
午前10時、お気に入りのサウナ施設に到着。建物に入ると、木の香りと暖かさが迎えてくれた。まずはロウリュサウナで体をじっくり温める。サウナス...サウナで始まりサウナで終わる 伏屋広信の日記
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私はサウナ愛好家として、高温のサウナの魅力を熱く語りたい！「サウナは熱いほどよい」、なぜなら、まず健康に良いからだ。サウナの高温は血流を促し、筋肉をほぐし、心身をリフレッシュさせる。これにより、日常の疲れやストレスが軽減されるのだ。次に、肌がきれいになる効果もある。汗をかくことで、体内の老廃物を排出...
サウナは熱いほうがいい 伏見広信の日記