朝、目覚めたら午前10時
遅刻確定走り出す
朝、叱られたら午前11時
段差で躓き転んだよ

昼、外に出たら午後12時
レジでお釣りが切れました
昼、仕事したら午後1時
保存を忘れて消える文字

どうにもならない不幸の日
どうしようもない事ばかり
こんな日はこんな日は
自分を褒めてあげましょう
生きてるだけで良いんです
生きてるだけで偉いんです
今日の不幸を生き抜いた
そんな自分を褒めましょう

昼、一息ついたら午後3時
コーヒーこぼして恥かいて
夜、仕事終えたら午後6時
知らない残業頼まれた

夜、帰宅したら午後8時
ペットの猫には引っ掻かれ
夜、寝始めたら午前2時
心霊現象金縛り

どうにもならない不運の日
どうしようもない事だらけ
こんな日はこんな日は
自分を撫でてあげましょう
生きてるだけで凄いんです
生きてるだけで大丈夫
今日の不運を切り抜けた
そんな自分を労って

不測の事態にくらくらり
不幸の連鎖にふらふらり
不安を感じてぐるぐるり
不運が重なりもう駄目だ

どうにもならない詰んでいる
どうしようもない事ばかり
そんな日はそんな日は
自分の事を愛しましょう
明日は多分いい日です
明日はきっといい日です
今日の自分を慈しみ
笑って笑って生きていく


あさめざめたらごぜんじゅうじ
ちこくかくていはしりだす
あさしかられたらごぜんじゅういちじ
だんさででつまずきころんだよ

ひるそとにでたらごごじゅうにじ
れじでおつりがきれました
ひるしごとしたらごごいちじ
ほぞんをわすれてきえるもじ

どうにもならないふこうのひ
どうしようもないことばかり
こんなひはこんなひは
じぶんをほめてあげましょう
いきてるだけでいいんです
いきてるだけでえらいんです
きょうのふこうをいき抜いた
そんなじぶんをほめましょう

ひる、ひといきついたらごごさんじ
こーひーこぼしてはじかいて
よる、しごとおえたらごごろくじ
しらないざんぎょうたのまれた

よるきたくしたらごごはちじ
ペットのねこにはひっかかれ
よるねはじめたらごぜんにじ
しんれいげんしょうかなしばり

どうにもならないふうんのひ
どうしようもないことだらけ
こんなひはこんなひは
じぶんをなでてあげましょう
いきてるだけですごいんです
いきてるだけでだいじょうぶ
きょうのふうんをきりぬけた
そんなじぶんをねぎらって

ふそくのじたいにくらくらり
ふこうのれんさにふらふらり
ふあんをかんじてぐるぐるり
ふうんがかさなりもうだめだ

どうにもならないつんでいる
どうしようもないことばかり
そんなひはそんなひは
じぶんのことをあいしましょう
あしたはたぶんいいひです
あしたはきっといいひです
きょうのじぶんをいつくしみ
わらってわらっていきていく