柔軟体操?
大怪我は、体の柔軟性が弱い人に起こる。
イチロー氏が「筋肉を付け過ぎると体の不調センサーが
鈍り、それを感知できずにさらに不調になり怪我に結び
つく」と言ってます。「MLB選手のパワーに合わせて
肉体を鍛えすぎ」と警鐘を鳴らしてます。
我々?も日常的に使う筋肉を鍛えるだけで十二分だと思
います。よね?
コメント1
関連動画0
クリップボードにコピーしました
大怪我は、体の柔軟性が弱い人に起こる。
イチロー氏が「筋肉を付け過ぎると体の不調センサーが
鈍り、それを感知できずにさらに不調になり怪我に結び
つく」と言ってます。「MLB選手のパワーに合わせて
肉体を鍛えすぎ」と警鐘を鳴らしてます。
我々?も日常的に使う筋肉を鍛えるだけで十二分だと思
います。よね?
コメント1
関連動画0
クリップボードにコピーしました
ご意見・ご感想
としのり
ご意見・ご感想
ウホッ
かわいいw
私は体固くてこの体操はできません。
2014/09/27 19:50:13
もりおかな
ありがとうございます。
「柔軟性が弱い」?じゃないかな?。筋肉のしなやかさを
述べてるんで・・・。。
左足を曲げているのは・・・股間が見えてしまうからです。。
ここまで伸ばすことの出来る人は、いるとは思いますが・・・。
2014/09/28 12:13:56