友人と話していて朝ごはんはどうしているのか？という話になった。時間があるときはトーストや卵焼き、ヨーグルトなどを用意するが、遅く起きてしまった時はバナナで済ましてしまっている、と答えるとどうやら友人も時間ないときはそんな感じですましているらしい。前日に準備をしておけばよいのだろうが、一人暮らしの場合、疲れてそれどころではなく、夕飯だけにしてしまう。人によっては朝食べない習慣になってる人もいるほどだ。朝ごはんをどうするか、これは一人暮らしの人にとってちょっとした課題なのかもしれない。

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