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東祥央です！
布団に入ったのに、なぜか寝つけない。体は疲れているのに、頭が冴えていて眠れない…。そんな経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか？「眠いのに寝れない」という状態は、一見矛盾しているように見えますが、実は現代人によくある悩みの一つです。本記事では、その原因と対策について詳しく解説...

安榮崇浩（安栄崇浩）です！
毎日を元気に過ごすことができれば理想的ですが、時にはどうしても元気が出ない日があります。忙しい仕事やプライベートのこと、体調の不調などが重なると、気分が沈みがちになります。しかし、そんな日でも少しの工夫で満足のいく一日を過ごすことができます。今回は、元気がない日でも満足感...

阪田和典です！
暑い夏がやってくると、エアコンをつけっぱなしにしても汗が止まらなかったり、外に出ると強烈な日差しに疲れが溜まったりします。しかし、工夫をすれば真夏を快適に過ごすことができます。今回は、暑い夏を健康的かつ快適に乗り切るための10の方法をご紹介します。
1. 冷感アイテムを活用する
冷感...

日本の初夏を彩る梅雨の季節。雨が続くと、なんとなく気分も沈みがちになりますが、実は梅雨だからこそ楽しめることもたくさんあります。今回は、雨の日を憂うのではなく、ポジティブに楽しむための過ごし方をご紹介します。
1. 自宅時間を充実させる
雨の日は外に出かけるのが億劫になりがちですが、それは裏を返せば...

城間勝行です！
ダイエットにはジョギングが一番！」と思っていませんか？
実は、最近「走るよりも歩くほうが痩せやすい」という声が増えてきています。運動というと、どうしてもハードなトレーニングを連想しがちですが、実際にはゆるやかな運動の方が体脂肪の燃焼には向いているケースもあるのです。
なぜ歩くほうが痩...

こんばんわ、半田烈です！
九州は、その豊かな自然、美しい海岸線、歴史的な名所、そして独自の文化で訪れる人々を魅了します。今回は、九州を最大限に楽しむための旅行プランをご紹介します。自然や温泉、グルメ、歴史を楽しむことができる充実したプランで、きっと素晴らしい思い出を作ることができるでしょう。
1日目...

島野悟志がふと思ったことを文字にします。
雨の日が続くと、なんとなく気分が落ち込んでしまったり、家に引きこもりたくなったりすることはありませんか。晴れた日の明るさに比べると、雨の日はどうしてもどんよりとした印象を受けるものです。しかし、そんな雨の日も視点を変えれば、実は楽しめることがたくさんあります...

重祐平が投稿。
日付：2023年11月4日
今日は、秋の爽やかな風が吹く素晴らしい一日でした。夏が終わり、秋が訪れると、気温が下がり、過ごしやすい季節がやってきます。夏の暑さが去り、心地よい風が心を和ませてくれます。そんな中、今日は秋の魅力について思いを巡らせてみたいと思います。
まず第一に、秋は夏...

宗村港です。現在、散歩にはまっています。
散歩の何が良いかを日記としてまとめたいと思います。
今日も穏やかな陽射しの中、わたし宗村港は散歩に出かけました。散歩はわたし宗村港の大切な趣味であり、毎日の生活に潤いを与えてくれる至福のひとときです。さまざまな景色や出会いが待っている散歩の魅力を、この日記を...

橋本淳邦の日記です
今日は友達と一緒に、安いしゃぶしゃぶ食べ放題のお店に行ってきました。美味しいお肉がお腹いっぱい食べられるという噂に釣られて、興奮が抑えられませんでした。
店内に入ると、おしゃれな雰囲気に包まれていて、期待感が高まりました。テーブルに案内され、早速メニューを眺めると、驚きの安さに友...

宗村港大学の本日の日記、フードコートの話題で盛り上がりますよ！
先日、友達と一緒にショッピングモールへ行ったのですが、その中に素晴らしいフードコートがあったんです。まるで食べ物のテーマパークのような場所で、一歩入ると美味しい匂いが鼻腔をくすぐりました。
フードコート内は賑やかで、人々が笑顔で会話を楽...

橋本淳邦の日記
2023年7月10日（月）
今日は晴れた休日、気分転換に散歩に出かけることにした。心地よい風が吹き抜ける公園を歩いていると、ふと鼻腔をくすぐるような美味しそうな香りが漂ってきた。追いかけるようにその香りをたどると、そこには見覚えのない焼肉店が現れた。
好奇心に駆られ、その店に入ってみ...

2023年6月12日 日曜日　伏屋広信
今日はまさに“サウナデー”だった。朝目が覚めると、窓の外は快晴。体がうずうずして、待ちに待ったサウナへの一日が始まった。
午前10時、お気に入りのサウナ施設に到着。建物に入ると、木の香りと暖かさが迎えてくれた。まずはロウリュサウナで体をじっくり温める。サウナス...

GW何する？うーん、とくにやることない。
本を読んだり、ご飯を食べたり、お散歩したり。
やっぱり日常を幸せに思えることが大事。

久々の投稿なんですが、歌詞でもイラストでもなく戯れ言でさーせん
。
本題に入りますが、ボーカロイドを買いました。リンちゃんとレンきゅんです。
ノートPCで光学うんたら？みたいなのがついてないのでリンレンのディスクを読み込めない…
なんで、まだ動作確認が出来ておらず心配なのですが、とにかく！買わせてい...

トランスパワー全開
でも限界が来た
所詮人間は
この程度だ
そして人間は
愚かで脆い
僕は限界だ
疲れたよ
頑張れる日を
僕は待ってるよ...

クリスマスだから特別な事したい
性なる夜に風変わりのデート
十代くんは性なる夜に興味があるようで
でもそれは夜に取っておきたくて
デートはじまり
プラネタリウムで
二人星を見た
『俺の気持ちはあの星のように揺るがないぜ』
ご満悦
ドキドキする私の手を握り...

徒然なるままに、書き暮らし、モニタに向かいて、万の事を書きにける
先日、ヤフーの知恵袋を初めて使ってみた。
私はヤフー知恵袋は参考意見程度だと割り切っている。
だけど、悪友の何人か時々聞いてるみたい。
せっかくなので私もダメ元で聞いてみた訳である。
さて、とりあえず、体裁を整えてから質問を投稿するの...

徒然なるままに、書き暮らし、モニタに向かいて、万の事を書きにける
まだまだコロナは終息してはいないと思うけどねぇ。
特に、東京都や大阪府は。
いや、私の在住地域はだいぶ収まってきてる（はず）ですが。
宣言解除はされましたが、気を付けていかねばなりませんな。
さて、明日からの仕事に向けてそろそろ寝ます...

灰色の空に消えていった
君を見上げ僕は独り
なんでもない日常を過ごす
世界が色褪せてしまった
七色の記憶 遠くへ
もうあの頃には戻れない
机上に遺された物語
白紙のはずの結末には
秘められたメッセージ
「ありがとう」の文字...

徒然なるままに、書き暮らし、モニタに向かいて、万の事を書きにける
今日から職場は在宅勤務。
職場を２つに分けて在宅勤務と職場勤務が半々。
仕事場も、人がいなくてスカスカやな。
まぁ、在宅勤務だと通勤時間は０なのは良いの～。
あ、テレワークではありません。
我が職場はネットが入っておらず、職場内ＬＡＮ...

Ａ
近頃ニコニコでコメントもらえてる。
そんなぬしを見て僕は喜んでるよ。
かつてはあんなに子供だったのに
今じゃ立派な大人か。
B
それで大事な守るべきなにか
無くしてしまったら
そっと僕が教える。
S...

愛してくれない
あの人は今日も
疲れてるなんて
言い訳でしかない
私はこんなにも
あなたを好きなのに
貴方はそうでもない
そんな感じ
愛してよ
早く...

翔太もあいつが好きなのか？
北斗に聞いたが知らなかったのは
俺だけだったみたいだぜ。
なんかハブって悲しいな。
だがな、知ったからには引けねーんだ
遠慮したら翔太に負けちまう
ずっと前から好きだったが
言えなかっただけなんだぜ
『愛してる！』
その言葉は届かない...

この前、北海道旅行に行く際に車でそのままいくため船旅を選んでみたが、これがなかなか楽しかった。船の中は簡素な部屋であったが、甲板から海の風景を見ながらボートっしているだけで、いろんなことを忘れられる。
また水平線から見える朝日がほんとにきれいで心が洗われる。
ずっとこのままこうしてられたらどんなに楽...

教養がないとほんとうに損だということに最近になって気づき始めた。それを知っているかどうかで、いわばその人の知性が出る。気心知れた中であれば、そんなのは関係ないが、初対面や仕事の場ではそうはいかない。教養のなさを知られれば、一瞬でその人との関係性は終わる。そして教養はだれも教えてくれない。
自分でつか...

同じ場所にいると成長するための機会は自分でつくならなければならないと常々思う。もちろん怒られたり、いろんな無茶をその場で降られることによる成長はあるだろう。
しかし、それは他社からの刺激であって、自分から求めたことではない。自分から刺激を求めて、やったことは失敗にせよ成功にせよ成長へとつながる。
大...

今、車は所有するよりもシェアするという考えが徐々に普及しているらしい。シェアすればガソリン代や駐車場代はその時だけでいいし、なにより月々の保険代が掛からない。昨今の給与が低くなってくることを考えれば合理的だ。
ただ、田舎住まいとしては、そうはいってもやはり車がなければ生きていくのは難しいので、やはり...

この前両親が、バスツアーなるものを行ってきたわけ。はじめはバスツアーなんて面白いのかと思っていたが、聞くと、そのバスツアーはミステリーツアーのようなものらしい。
行先がわからない旅というのはある意味では確かに楽しそうだなと思った。今回は関東だったが、今度は北海道だという。
面白そうではあるが、北海道...

この前軽く散歩に行ってきたが、なんと気持ちのいいことだろう。散歩をするだけで、普段気にしていなかったことが良く見える。
店のちょっとした変化であったり、道端の草花が咲き誇っていた李、いろんなことに気づける。毎日忙しい毎日では、こういうちょっとした変化に気づきにくい。
だからこそ、ちょっと疲れた時は散...