朝の光で、目が覚めた
パソコンの前で、今日も頑張るか
コーヒー一杯、飲んで準備万端
でも肩が重い、なんだかおかしい

キーボード叩いて、アイデアが舞う
マウスを動かす、でも背中がうなり
「ちょっと休憩？」と自分に問いかけ
ストレッチするけど、すぐに戻る

肩こりだ！どうしようもない
画面の向こう、楽しい世界が待ってる
でもこの痛み、逃げられない
集中したいのに、体が言うことを聞かない

午後の会議、集中力が切れ
あの子の笑顔に、癒されたいけど
「ちょっと運動、しようかな？」
でも腰に力入れて、また座りこむ

お昼休み、外に出よう
青空の下で、リフレッシュしたい
でもスマホ片手に、情報を追って
「これじゃダメだ！」と気づく瞬間

肩こりだ！どうしようもない
画面の向こう、楽しい世界が待ってる
でもこの痛み、逃げられない
集中したいのに、体が言うことを聞かない

でも大丈夫、少し工夫を
新しいリズムで、体を動かそう
軽く肩を回して、リラックスして
「これで解消！」と笑い飛ばす

肩こりだ！でも負けないぞ
画面の向こう、楽しい未来が待ってる
この痛みも、笑い飛ばして
気持ちを切り替えて、楽しむことにするの！

肩こりだ！でも気にしない
日々のストレス、笑いに変えて
「明日もまた、頑張るぞ！」
肩こりなんて、吹き飛ばしちゃう！