今年もやってきました、この暑さ。

「去年もこんなに暑かったっけ？」と毎年言っている気がしますが、結局今年もしっかり暑いですね（笑）。

朝から太陽が本気を出していて、ちょっと外に出るだけで汗だく。エアコンのありがたさを毎日のように実感しています。

こんな日は無理をせず、水分補給をこまめにして、しっかり休憩するのが一番。冷たい飲み物やアイスもいいですが、冷やしすぎには気をつけたいところです。

暑いと何をするにもやる気が出にくいですが、夏ならではの楽しみもたくさんあります。花火やお祭り、美味しいかき氷やスイカなど、この季節だからこそ味わえることを楽しみながら乗り切りたいですね。

まだまだ暑い日が続きそうですが、体調第一で無理せず過ごしていきましょう！

みなさんも熱中症には気をつけて、今年の夏を元気に楽しんでくださいね。

＃浅利祐作