今日も何もしたくない
やりたいことは沢山ある
なのにやる気が起きない
気が付けば時がたっていた

ああ、これが噂の無気力状態
やりたいことは沢山ある
なのにやる気が起きない
気が付けば時がたっている

好きなことをしたいな
何が好きかな
寝ることが好きだから
ただ寝ていたい
いやちょっと待て何かが違う

今日も何もしたくない
やるべきことは沢山ある
なのにやる気が起きない
気が付けば何もしていない

ああ、これが噂の無気力状態
やるべきことは沢山ある
なのにやる気が起きない
アドバイス聞く気もしない

好きなことをしたいな
何が好きかな
食べることが好きだから
ただ食べていたい
いやちょっと待て違う気がする

何をするにもやるべき事がある
何をすべきか考えて見るけど
やりたいことをするためには
条件を満たさなくては
それはまるで謎解きゲーム

何をするにもやるべき事がある
何をすべきか考えて見るけど
やりたいことをするためには
条件を割り出して進めよう
活きる為の謎解きゲーム

好きなことをしたいな
好きなこと沢山ある
確実にできることから
１つずつ毎日できるように
簡単なことばかりしていこう
最初はそれでいい
慣れるまで　少しずつ確実に

忘れず簡単なことばかりでいい
続けることが大事
習慣になるまで少しずつ確実に

ライセンス

無気力症候群から抜け出したい

普頭

何をやってもうまくいかないと、やりたいことが沢山あってもやる気が出てこない。しかも、その状態が3ヶ月以上続くと、休眠サイクルに入って、やる気自体が失われてしまう。で、どうしたらいいのかわからず気が付けば何もしたくない状態に。昔はこんなことではへこたれなかったという失敗でも、もう完全にダメだと思ってしまう。いけませんねえ。初心に帰って、ちょっとだけど確実にこなせることを増やしていくしかないでしょう。武術やっていると、例を挙げるなら、「練習1日休むと回復に3日かかる」と言われましたが、実際には3ヶ月休んだら回復に1年かかるという体験をしました。ま、無理なく回復という意味でね。でも持続しないとそのままやめてしまうので、持続させる気持ちが重要かと。要はモチベーション維持なので１日おきでもできることを確実にね。