独りの夜は　暗いし寂しい
悲しい時も孤独な事が
ありふれた夜を生きる僕ら
どうやって繋がりを持てば良いの

打ち明ける事は辛い　それでも
毒は吐かないと　飲み込まれてしまうから
怖い事かもしれないけれど
SOSに勇気を込めて

「辛いです」って言葉に出来れば
話を聞いてくれる人は　きっといる
大切なのは　抱え込まない事
辛い気持ちが溢れる前に

受け取ってくれる人を探そう
孤独である事が辛いなら
独りにならない勇気を
気持ちを　誰かに伝えに行こう


誰にも見られない場所で
泣き叫んでも　誰も気付けない
それが　この世界の課題点
誰もが独りになってしまう前に

繋がりを持つ事を
ないがしろにし続けたら
自分でしか責任を持てなくなる
それは　時に危険な事

「悲しいです」を言わなければ
悲しんでいる自分に気付けない
そんな時こそ　独りにならない様に
涙が止まらなくなる前に

同じ絶望に打ちのめされても
独りでいるか　誰かと過ごすかで
変えられる事がある筈だから
独りきりの悲しみで終わらせない様に


悲しむ事　泣く事は辛い
けれど　それを自分でしか気付けない事が
もっと辛い事だと思うから

辛い時は　人に頼ると良い
そうすれば　僕らは独りじゃない
悲しい気持ちは　受け取ってくれる人がいる
怖い事かもしれないけれど
独りって辛い時ない？

「辛くて悲しいです」って言う事は
とても怖い事かもしれない
だけど　それを恐れたまま
独りでいたら　悲しいだけだよ

悲しみで身体が動かないなら
声を出そう　「辛い」って言おう
独りきりにならない勇気を
共に明日を笑える人を　探しに行こう